Kedves Látogató!
Mióta az eszemet tudom mindig gond volt a testsúlyommal. Nem nekem volt gondom, hanem másoknak. Aztán az idő múlásával már az én gondom is lett. Belém ivódott, hogy kövér vagyok. Tényleg nem voltam egy modell alkat, de olyan igazán kövér sem.
Mivel állandóan cikiztek a kerek formáim miatt többszörös visszaeső fogyókúrázó lettem.
Nem mondom voltak szép eredményeim, de mára eljutottam arra a szintre, hogy nem érzem jól magam a bőrömben. Elszaladt velem a ló.
Aztán volt még valami. És ez volt az ami változtatásra késztetett.
1.állomás
2016. októberében a szokásos éves munkahelyi alkalmassági vizsgálat után kaptam egy e-mailt a dokitól, melyben csatolta a vérvizsgálat eredményét.
A koleszterinszintem az egekben volt. Utasított, hogy sürgősen keressem fel a háziorvosomat és kezdjem meg a gyógyszeres kezelést.
Mondanom sem kell, hogy 44 évesen eszembe sem jutott, hogy gyógyszereken éljek.
Természetesen elmentem a háziorvosomhoz, de megbeszéltem vele, hogy előbb én jövök és ha nem járok sikerrel, akkor jöhet a gyógyszer.
Elkezdtem mozogni és olyan étrendet alakítottam ki, amelyet nem csak kúraszerűen lehet alkalmazni, hanem hosszútávon is kielégítő.
Sok halat, csirkehúst, zöldséget (nyersen, sülve, főzve) fogyasztottam.
Gyümölcsök közül a gránátalmát és a grapefruitot részesítettem előnyben.
Napi minimum 2 liter folyadékot is megittam.
Kenyeret csak délelőtt ettem. A tejtermékeket megpróbáltam kizárni az étrendemből.
Egyedül a kávé-tejszínnel kombóról nem voltam hajlandó lemondani.
2016. december 20-án mentem kontrollra és tádám! a koleszterinszintem beállt a normál szintre. 6 kg-t fogytam 2 és fél hónap alatt.
2.állomás
Tulajdonképpen erről fog szólni ez a blog.
A facebook-on (hol máshol?) hallottam először a Regenorról. Google barátom segítségével rengeteg infót tudtam meg erről a termékről, melynek szedése során a fogyás csak mellékhatás. Hát ez tök jó! - gondoltam. Végre nem fog hullani a hajam, megszűnik a gyakori fejfájás, puffadás ... nem sorolom
Tarts velem ezen az úton. Igyekszem mindennap megosztani a tapasztalataimat, érzéseimet, étrendemet.
Jó utat kívánok,
Andi :)
